Aprašymas

Baltymų milteliai (80 %) su vitaminais ir mineralais

Produkto forma	Milteliai (kokteiliui ruošti)
Kiekis pakuotėje	20 porcijų
Porcijos dydis	25 g miltelių (3 šaukštai) su 250 ml vandens arba pieno
Ingredientai	Pieno baltymai, maltodekstrinas, išrūgų baltymai, saldikliai (aspartamas, acesulfamas K), kiaušinių baltymai, rūgštingumą reguliuojanti medžiaga: citrinų rūgštis, anglies rūgšties magnio druska, aromatai, vitaminas C, niacinamidas, vitamino E acetatas, kalcio D-pantotenatas, riboflavinas, piridoksino hidrochloridas, tiamino mononitratas, folio rūgštis, cianokobalaminas
Paruošimas	25 g miltelių suplakti su 250 ml vandens arba pieno
Laikymas	Laikyti sausoje, vėsioje vietoje
Be glitimo	–
Be laktozės	–
Tinka veganams	Ne
Skonis	Įvairių skonių
Idealu vartoti	Po treniruotės arba kaip užkandį
Pagrindiniai faktai	80 % baltymų, praturtinta vitaminais ir mineralais, su saldikliais

Rodiklis	Kiekis / 100 g
Energy (kJ)	1558
Energy (kcal)	367
Fat (g)	0.81
saturated fatty acids (g)	0.51
Carbohydrates (g)	10
of which sugars (g)	1.7
Protein (g)	80
Salt (g)	< 0.20
Calcium (mg)	1200
Magnesium (mg)	125
Phosphorus (mg)	670
Vitamin B6 (mg)	2
Thiamine / Vitamin B1 (mg)	1.4
Riboflavin / Vitamin B2 (mg)	1.6
Vitamin B12 (µg)	2.2
Vitamin C (mg)	60
Vitamin E (mg)	10
Folic acid (µg)	200
Niacin (mg)	12
Pantothenic acid (mg)	6

Aminorūgščių kiekiai 100 g produkto

Aminorūgštis	Kiekis (g)
L-Leucine	8.3
L-Isoleucine	4.5
L-Phenylalanine	3.9
L-Lysine	6.6
L-Threonine	3.4
L-Valine	5.5
L-Methionine	2.4
L-Tryptophan	1.2
L-Cysteine + L-Cystine	2.6
L-Serine	4.3
L-Arginine	1.7
Glycine	0.9
L-Proline	2.5
L-Alanine	2.1
L-aspartic acid + L-asparagine	10.4
L-Glutamic acid + L-Glutamine	18
L-Histidine	2.3
L-Tyrosine	4.7
BCAA	18.3

Baltymai – ką jie duoda?

Baltymai – tai būtinos maistinės medžiagos, kurios atlieka svarbias funkcijas organizme:

Raumenų auginimas ir atsistatymas: palaiko raumenų audinių formavimąsi ir gijimą.
Fermentų ir hormonų gamyba: padeda fermentų ir hormonų sintezei.
Imunitetas: palaiko imuninę sistemą, skatindami antikūnų gamybą.

Kam ypač reikalingi baltymai?

Sportininkams: raumenų masės palaikymui ir atstatymui.
Atsistatymo laikotarpiu: po fizinio krūvio ar operacijų.
Šeimoms: vaikams, paaugliams ir senjorams sveikatai ir raumenų masei palaikyti.

Kiek baltymų rekomenduojama?

Įprastai rekomenduojama 1,2–2,0 g baltymų vienam kūno svorio kilogramui per dieną.

Kiek reikia suvalgyti, kad pasiektumėte paros normą?

Pvz., 100 g šių produktų turi maždaug:

Vištiena – 31 g baltymų
Jautiena – 26 g
Kiaušiniai – 13 g
Varškė – 12 g
Lęšiai – 9 g

Norint pasiekti reikiamą baltymų kiekį, reikėtų kasdien suvalgyti daug mėsos ar ankštinių. Su Inkospor baltyminiais produktais tai galima padaryti paprasčiau ir greičiau – su visais būtinais vitaminais ir mineralais.